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天博综合app网站登录山楂不能和什么一起吃,你知道吗

2024-01-07 13:43:48
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山楂是一种水果,但味道较酸,一般会搭配别的食物一起吃,或者做成酸酸甜甜的山楂糕、糖葫芦等。每到冬季,山楂就会陆陆续续的上市,鲜红的果实总让人忍不住想吃几口,但食物都有相生相克的道理,那山楂不能和什么一起吃呢?

山楂

山楂不能和什么一起吃,你知道吗

山楂不能与海鲜类食物一起吃。海鲜含有丰富的蛋白质和钙等,如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃,不但会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物,引起人体不适。

山楂和胡萝卜不能一起吃。胡萝卜富含维生素c分解酶,若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用,维生素c则易被分解破坏,失去原有的营养价值。另外,山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食,理由与不能和胡萝卜同吃类似。

胡萝卜

山楂不能和什么一起吃,你知道吗

山楂不能和猪肝等食物一起吃,会破坏体内维生素c。因山楂富含维生素c,猪肝中含铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,会加速氧化而破坏,降低了两种食物中的营养价值,所以吃完猪肝后,短时间内不能再吃山楂天博app下载最新版

总的来说,山楂不能与海鲜、胡萝卜和猪肝一起吃,否则会相互破坏营养成分,既达不到想要的效果还可能造成意想不到的情况。如果不确定山楂能不能与某种食物一起吃,可以去咨询专业人士的建议,千万不要盲目搭配哦,毕竟身体健康还是非常重要的。